가글 시간 참고하세요

입냄새와 입안의 불쾌감을 방지하기 위해 구중청량제를 사용하는 분들이 많습니다. 구중청량제란 우리가 흔히 말하는 가글액(구강청결제)를 말하며, 칫솔로 양치질을 하기 어려운 여건에서 간편하게 양치를 대체할 수 있는 수단으로 사용되는데요, 적당한 가글 시간은 어떻게 될까요? 가글 시간과 사용시 주의사항에 대해 알아보겠습니다.

<가글 시간>

10~15mL 가량의 구중청량제(가글액)를 입안에 머금고 약 30초 정도 양치(가글)하면 됩니다. 30초 정도 가글 후에 반드시 뱉어내야 하며, 뱉어내어도 입안에 구중청량제(가글액)가 소량 남아있기 때문에 물로 헹궈내는 것이 좋습니다.

<구중청량제(가글액) 사용시 주의사항>

① 사용 후 약 30분 동안은 음식을 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 

 

 

② 만2세 이하의 어린이들은 구중청량제를 삼킬 수 있으므로 사용하지 못하도록 지도해야 합니다.

 

③ 만6세 이하의 어린이들은 보호자의 지도 아래에서 사용하는 것이 바람직합니다.

 

④ 구강건조증이 있는 사람이나 입안이 쉽게 건조해지는 노약자는 에탄올 성분이 없는 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 

 

 

⑤ 사용 중 입안에 발진·작열감 등의 과민반응이 나타나거나 고열·두통·구역 증상이 있는 경우는 의사·치과의사·약사와 상의해야 합니다.

 

⑥ 제품은 만6세 이하 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하고 어린이가 실수로 삼키지 않도록 주의해야 합니다.

 

⑦ 에탄올을 함유한 일부 제품은 사용 후에 음주측정에 영향을 끼칠 수 있으므로 주의가 필요합니다. (물로 잘 헹궈내야 함) 

 

 

⑧ 구중청량제는 칫솔양치질의 보조수단이므로 칫솔양치질의 대용으로 장기간 사용하지 않도록 해야 합니다.

 

⑨ 1일 1~2회 사용하되 칫솔양치질을 한 후에 사용하는 것이 좋습니다.

 

⑩ 안식향산이나 안식향산나트륨을 사용한 제품은 눈에 자극을 줄 수 있으므로 사용시 눈속에 들어가지 않도록 주의해야 합니다. 

 

 

⑪ 제품을 구매시에는 포장에 '의약외품'이라고 표시된 제품을 구매하도록 합니다.

<구중청량제(가글액) 효과>

칫솔질 없이 간편하게 입안을 헹구어 시간을 절약하고 입안의 불순물을 제거하여 구강을 청결하게 유지시키고 입냄새를 제거해 줍니다. (일부 제품의 경우 충치와 잇몸질환 등의 예방 효과도 있습니다)

 

이상으로 설명을 마치겠습니다. 끝.