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  목숨을 위협하는 졸음운전 예방법 참고하세요 졸음운전은 본인 뿐만 아니라 여러 운전자의 목숨을 위협할 수 있은데요, 목숨을 위협하는 졸음운전 예방법에는 어떤 것들이 있을까요? 졸음운전 예방법에 대해 구체적으로 알아보겠습니다.① 충분한 휴식장거리 운전을 하기 전에는 반드시 충분한 휴식을 취해야 합니다. 전날 밤 충분한 수면을 취하고, 출발 전에도 잠시 휴식을 취하거나 가벼운 스트레칭을 하는 것이 좋습니다.   ② 차량 환기차량 내부의 공기가 탁해지면 졸음을 유발할 수 있습니다. 따라서 운전 중에는 창문을 열어 자주 환기를 시켜주는 것이 좋습니다.③ 간식 준비운전 중에는 배가 고프거나 피로감을 느끼기 쉽습니다. 따라서 간단한 간식을 준비하여 운전 중에 조금씩 먹는 것이 도움이 될 수 있습니다. 카페인이 함유된 음료나 초콜릿 등 각성 효과가 있는 간식을.. 생활상식 2024. 10. 15.