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  가글 시간 참고하세요 입냄새와 입안의 불쾌감을 방지하기 위해 구중청량제를 사용하는 분들이 많습니다. 구중청량제란 우리가 흔히 말하는 가글액(구강청결제)를 말하며, 칫솔로 양치질을 하기 어려운 여건에서 간편하게 양치를 대체할 수 있는 수단으로 사용되는데요, 적당한 가글 시간은 어떻게 될까요? 가글 시간과 사용시 주의사항에 대해 알아보겠습니다.10~15mL 가량의 구중청량제(가글액)를 입안에 머금고 약 30초 정도 양치(가글)하면 됩니다. 30초 정도 가글 후에 반드시 뱉어내야 하며, 뱉어내어도 입안에 구중청량제(가글액)가 소량 남아있기 때문에 물로 헹궈내는 것이 좋습니다.① 사용 후 약 30분 동안은 음식을 섭취하지 않는 것이 좋습니다.   ② 만2세 이하의 어린이들은 구중청량제를 삼킬 수 있으므로 사용하지 못하도록 지도해야 .. 생활상식 2024. 10. 11.